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臨床心理士指定大学院に在学していました。専攻は臨床心理学で、心理検査やカウンセリング、心理学知識に関する情報発信を行っています。

    MMPI(ミネソタ多面人格目録)とは?特徴や尺度と解釈の方法を解説

    2021/1/27  

    心理臨床の場面では、抱えているケースに応じて様々な心理検査を組み合わせます。 質問紙法や投映法、描画法、作業検査法など様々な種類がありますが、今回はその中でも広く用いられているMMPIを取り上げます。 ...

    学習性無力感とは?その理論や研究、克服・予防法について解説

    2021/1/26  

    学習性無力感は、自分のコントロールできない状況下で繰り返しストレスを与えられることによって、状況が変わっても行動を起こさなくなる現象です。今回は学習性無力感の意味や例、理論を解説します。また、先行研究 ...

    リビドーとは?その意味や使い方、発達段階との関連について解説

    2021/1/25  

    現代の臨床心理学に絶大な影響を与えることとなった精神分析では、人間を突き動かす衝動の働きを分析することによってさまざまな精神疾患や社会不適応を捉えようとしてきました。そこで今回は、人間の根源的な衝動で ...

    やる気が出ない時の原因と対処法とは?うつや更年期障害の無気力についても解説

    2021/1/22  

    やらなければいけないのにどうしてもやる気がでない。このような状況に陥った方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。そのとき、皆さんのこころの中で何が起きているのか、どうして起こっているのか、どのように ...

    自己効力感とは?バンデューラが提唱したその意味や代表的な尺度を解説

    2021/1/21  

    学校の課題や仕事のプロジェクトなど人生では様々な課題に直面します。しかし、その課題に取り組んで成功できる人とそうでない人にはどのような違いがあるのでしょうか。今回は自己効力感に注目し、ご紹介していきま ...

    ひとりになりたい心理とは?人間関係や仕事のストレス、うつとの関係を解説

    2021/1/18  

    孤独とは周りに人がおらず誰もいない状況を指しますが、その言葉には寂しいという否定的な意味合いが込められています。しかし、皆さんにも寂しいと感じることはなく「ひとりになりたい」という思いが湧き上がってき ...

    社会構成主義とは?ナラティヴ・アプローチにつながった理論的立場を解説

    2021/1/12  

    19世紀に世界で初めての心理学実験室が設立されてから始まった心理学は、比較的新しい学問といえます。その心理学が今日までの発展を遂げられたのは、他の学問からの影響を受けてきたからです。その一例として今回 ...

    セルフモニタリングとは?具体例・効果と共に自分の心を見つめなおす方法を解説

    2021/1/5  

    何か生産的な思考をしようとしたり、悩み事があるときに誰か話相手がいると考えがまとまりやすかったりするのではないでしょうか。誰かに話すことができない状況でも、自分のこころを見える化することで問題は軽減さ ...

    トークンエコノミー法とは?具体例やオペラント条件づけに基づく行動療法を紹介

    2021/1/4  

    トークンエコノミー法という用語を耳にしたことはあるでしょうか。もともとは心理学における学習理論を応用したものですが、心理臨床の場面だけでなく、日常生活の様々な場面にも応用が可能な技法です。今回はトーク ...

    ソシオグラム・ソシオメトリーとは?図の作り方や例、エコマップとの違いを解説

    2021/1/4  

    皆さんは会社やクラスなど複数の人が所属する「集団」がどのような性質であるか説明できますか。集団を対象とした心理学では集団のメンバーのつながりに注目することによって集団の特徴や構造を捉えようとするものが ...

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