日常生活への応用

心理学からわかる落ち着く方法5選:パニックや不安、焦りを覚える時に心の中で何が起こっているのか?

2021/12/30  

パニックや不安、焦りを覚えるときや緊張しているとき、腹が立ったときに、あなたの心の中ではどのようなことが起こっているのでしょうか。 心理学ではそのような不適応な反応がどのようにして起こっているのか、ど ...

帰属意識とは?意味や帰属意識の向上方法についてわかりやすく解説

2021/11/4  

心理学において帰属意識とは、自分が組織や集団に属しているという意識を指し、家族・学校・企業・地域・国など幅広い単位で用いられます。 特にビジネスにおいて用いられることが多く、多様な働き方や人事制度の変 ...

人付き合いが苦手な人の特徴とは?原因や克服方法、関連する病気・障害について心理学の視点から解説

2021/9/27  

学生生活や仕事をしていると多くの人と知り合いますよね。しかし、中にはそのような人付き合いが苦手だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は人付き合いが苦手な人の特徴やその原因、克服方法や関連 ...

ツァイガルニック効果とは?具体例とともに日常での活用方法を解説

2021/9/25  

ツァイガルニック効果とは、ヒトは完成している事柄よりも、未完成の事柄の方に感興を持ちやすいという心理傾向を指す用語です。 ここでは、心理学におけるツァイガルニック効果の意味・定義について具体例を交えた ...

PM理論とは?意味や分類、診断方法や活用例などをわかりやすく解説

2021/9/15  

私たちは、様々な集団に属しながら生活をしています。集団は何らかの目標に向かって進み、そこには目標達成のために集団を導いていくリーダーの存在があります。 こうした組織を目標達成に導く能力や資質のことをリ ...

バーンアウト(燃え尽き症候群)とは?その原因や診断、回復のための対策について解説

2021/9/9  

近年、対人援助職を中心としてそれまで仕事に精力的に取り組んでいた人が急にモチベーションを失い仕事に取り組むことが困難になるバーンアウト(燃え尽き症候群)が注目を集めています。 それではバーンアウトとは ...

キャリアアンカーとは?分類や診断方法、活用法と留意点について解説

2021/7/5  

皆様が働く上で最も大切にしたいものは何でしょうか。仕事において何を最も大切にするか(犠牲にしたくないか)といった価値観や欲求を「キャリアアンカー」と呼びます。 キャリアアンカーは、個人のキャリア形成の ...

議題設定効果とは?定義や事例・具体例、調査研究などを分かりやすく解説

2021/6/24  

議題設定効果とは、メディアが我々情報の受け手に与える効果の1つです。 この記事では、強力効果論や限定効果論といったメディアの効果研究の中から議題設定効果を取り上げ、その実例や調査研究などについて詳しく ...

ワーク・エンゲイジメントとは?意味や定義、高める要因を解説

2021/6/19  

近年、組織のメンタルヘルス対策の捉え方が変化しています。従来のメンタルヘルス対策は、不調者のケアなどネガティブな要因への対処が中心でしたが、従業員の心身の健康増進を図ることで生産性を高めるといったポジ ...

学習障害(LD)とは?定義や種類、支援方法について分かりやすく解説

2021/3/4  

学習障害(LD)とは、発達障害のひとつに分類される先天的な脳機能障害です。その症状は読み書き、計算を始め、学習上での様々な困難を生み出します。発達障害者支援法が施工され15年以上が経過しますが、まだそ ...

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