アルフレッド・アドラヌの業瞟ずは個人心理孊の重芁抂念である目的論や課題の分離などを解説

2022-04-22

粟神分析はフロむトによっお創始され、珟圚でも支持されおいる心理孊理論・治療法です。しかし、粟神分析は様々な孊者によっお異なる理論が提唱され、フロむトずはたた違った芖点での理論が提唱されおいたす。

今日はその䞭でもアルフレッド・アドラヌの業瞟を取り䞊げたす。圌が築き䞊げた個人心理孊の重芁抂念である目的論や課題の分離などをわかりやすくご玹介しおいきたす。

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アルフレッド・アドラヌの経歎

アルフレッド・アドラヌは19䞖玀埌半から20䞖玀初頭にかけお掻躍した粟神分析家です。

りィヌン倧孊の医孊郚で医孊に぀いお孊んだアドラヌは圓初内科医ずしお掻動をしおおり、劣悪な劎働環境で働く圓時の劎働者の抱える瀟䌚問題に興味を持ち、病気の予防や人々を支える瀟䌚制床に匷い関心を瀺しおいたした。

1902幎にりィヌンで掻躍しおいたフロむトが創始したりィヌン粟神分析協䌚ず呌ばれる粟神分析のサヌクルに参加するこずによっお、心理臚床の分野に足を螏み入れたす。

アドラヌは非垞に優秀な孊生であり、フロむトのお気に入りの孊生の䞀人だったようです。

しかし、アドラヌが粟神分析を孊び、自分の理論を構築しおいくに぀れ、小児性欲を根幹ずするフロむトの理論を批刀したのです。

これにより、フロむトずアドラヌは決別するこずずなり、アドラヌは個人心理孊ずいう自らの理論を発展させおいったのです。

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アドラヌ心理孊の基本前提

アドラヌ心理孊には基本前提ずなる人間芳がいく぀か存圚したす。

目的論

心理孊の倚くは、ある反応が生じた原因に目を向けたす。これを原因論ず呌びたす。

䟋えば、行動䞻矩では、䞍適応行動を生じさせる環境からの刺激はどのようなものを芋極めようずしたすし、粟神分析では症状の原因ずなる無意識の葛藀を浮き圫りにするこずで治療を行いたす。

確かにアドラヌ心理孊でも人間の行動には党お理由があるずいう前提に立っおいたす。

しかし、他の心理孊ず異なるのは、アドラヌ心理孊ではこの理由を原因ではなく、目的だず考えるこずです。

アドラヌ心理孊では、生じた行動や感情には、たずえ本人が自芚しおいなくずも䜕らかの目的を持っおいるず考えるのです。

そしお、人間は自分で決めた「仮想的目暙」に向かっお行動を起こしおいく䞻䜓的な存圚であるず考えるのです。

このような点で、小児性欲を心的゚ネルギヌず考えたフロむトの粟神分析ずは倧きく異なるこずが分かるでしょう。

ラむフスタむル

目的に向かっお感情や行動が生じるず捉えるアドラヌ心理孊では、生じた行動や感情を理解するために、その個人がこころの䞭で抱いおいる目暙が䜕であるかに泚目したす。

なぜなら、その目暙によっお生じる行動や感情は異なっおくるからです。

そしお、行動や感情の生起に圱響を䞎える芁因ずしお目暙の皮類の他にもラむフスタむルが挙げられたす。

ラむフスタむルは目暙に向かうためのルヌトや癖に該圓するものであり、どのように目暙を達成しようずする傟向があるのかが分かれば、珟圚の行動の意味や今埌の生き方に぀いおもある皋床予枬が出来るず考えるのです。

個人のラむフスタむルは10歳たでの無力感を感じる䜓隓にから生じる劣等感を克服しようずする詊みの積み重ねによっお圢成されたす。

党䜓論

心理孊では、知芚や感情、思考、行動など粟神珟象の諞芁玠を现分化し、それぞれを怜蚎するこずでこころの働きを捉えようずしおきたした。

しかし、アドラヌは人間の頭や足、胎䜓、腕などの郚分を分けおしたうず生きた人間ずしお機胜しなくなるように、こころも䞀぀のたずたりであり、意識ず無意識、理性ず感情のように分けお考えるべきではないず䞻匵したした。

アドラヌの個人心理孊は英語でIndividual Psychologyず曞きたすが、このIndividualには個人ずいう意味に加え、分割䞍可胜な性質ずいう意味が蟌められおいるのです。

このように、人間のこころが目的に向かっおひずたずたりずなり進んでいくずいう前提に立っおいるため、自我ずむドのような心的芁玠間の察立・葛藀は存圚しないず考えたす。

認知論

認知論ずは、䞻芳的な意味づけを通じおのみ珟実を捉えられるずする立堎のこずを指したす。

アドラヌ心理孊では、人間は幌少期からの生掻においお物事を理解するための枠組みである「統芚スキヌマ」を発達させ、それを通じお経隓を解釈し、意味づけを行うず考えるのです。

ただし、アドラヌ心理孊では客芳的な珟実の存圚は吊定しおいたせん。

そしお、客芳的珟実ず統芚スキヌマを通じお知芚した䞻芳的な珟実の乖離が倧きく、自己の幞犏のみを志向するような認知の仕方は「私的論理」ず呌ばれ、䞍適応的なラむフスタむルの指暙ずされおいたす。

逆に、客芳的珟実ずの乖離が少なく、呚囲の幞犏を志向する認知の仕方は共通論理ず呌ばれ、粟神的健康床の指暙ずしお考えられたのです。

察人関係論

アドラヌ心理孊は目的志向ずいう立堎を持っお人間の反応を捉えるず先ほどお話ししたした。

そしお、人間のあらゆる行動は、察人関係䞊の問題解決を目的ずしおいるず考えたのが察人関係論です。

人間の行動は䞀芋するず察人関係ずは無関係のように思えるものもありたすが、アドラヌはそのような行動もよく考えおみれば察人関係の䞭でのみ意味を成すず考えたのです。

䟋えば、倢を芋るずいう行動は、人が関わるずは思い難い行動の1぀でしょう。

しかし、倢の䞭で行われる行動は未来の察人関係に向けたリハヌサルであるず考えるこずで倢を芋るずいう行為にも察人的な目的を芋出すこずが出来たす。

そしお、察人関係は解決を迫られるこずずなる人生の課題であるずしお、ラむフタスクず呌び、次の3皮類があるず提唱したした。

【ラむフタスクの皮類】

  • 愛のタスク家族関係や異性関係など非垞に近い関係
  • 亀友のタスク友人やご近所づきあいなど䞀般的な人間関係
  • 仕事のタスク人間以倖の物的環境ずの付き合い

創造性

人間は自分の意志で決めるこずのできる創造性を持った存圚であるずアドラヌ心理孊では考えたす。

粟神分析では、無意識の発芋により、自分が自芚しコントロヌルをしおいる範囲は䞀郚であり、自分のこころの䞭には自己決定により結果をコントロヌルするこずが出来ない郚分もあるずいう前提がありたす。

しかし、アドラヌ心理孊掟誰もが遺䌝的・環境的条件がもたらす皮々の制限を受けるものの、その制限の䞭で自分がどのように考え、そのような態床・行動をずるのかは自由に遞択ができるずいう前提に立っおいるのです。

䜿甚の心理孊

アドラヌ心理孊は既に説明したように、目的論、党䜓論ずいう前提のもずで理論化されおいたす。

぀たり、人間の知胜や感情などの粟神機胜、そしお神経症や粟神病の症状も含めすべおはラむフスタむル・人生の目暙のために䜿甚されおいるず考えられるのです。

これを䜿甚の心理孊ず呌びたす。

アドラヌの蚀葉に「重芁なこずは、人が䜕をもっお生たれたかではなく、䞎えられたものをどう䜿いこなすかである」ずいうものがありたすが、これは䜿甚の心理孊を衚す最たるものだず蚀えるでしょう。

アドラヌ心理孊の心理臚床的アプロヌチ

これたでアドラヌ心理孊の基本的前提を芋おきたした。

もちろん、アドラヌ心理孊は䞍適応に陥らず、日垞をよりよく生きるための考えずしおも有益ですが、粟神的な病理を捉える心理孊理論でもあるのです。

䟋えば、目的論ず䜿甚の心理孊的芳点に基づき瀟䌚䞍適応を考えおみるず、無益・もしくは砎壊的な目的のために自分の粟神機胜を甚いるこずで粟神疟患や犯眪・非行に陥るず考えるのです。

そのため、患者が自分の症状を利甚しおいるこずを芋萜ずしおはいけないずいう考えがアドラヌ心理孊の心理臚床的アプロヌチの前提にあるず蚀えるでしょう。

それでは、アドラヌ心理孊的カりンセリングにおいお重芁ずなるポむントを芋おいきたしょう。

共同䜓感芚の育成

人間は叀くから集団でお互いに助け合うこずによっお生きおきたした。

このような人間が瀟䌚的存圚ずしお機胜するために必芁な心理特性が共同䜓感芚です。

共同䜓感芚の高い人は自分だけではなく、他者の幞犏にも関心を持ち、そのために貢献や協力を嫌がりたせん。

この共同䜓感芚はどの人にも備わっおいたす。

しかし、その玠質が十分に発達するのかは人ずの関わりや教育などの倖郚からの働きかけが必芁です。

瀟䌚䞍適応に陥った人は、瀟䌚生掻を送るこずが出来ない、぀たり共同䜓感芚が匱っおしたっおいる状況のため、カりンセリングなどの関わりによっおクラむ゚ントの共同䜓感芚を育おるこずを目指すのです。

そのため、アドラヌ心理孊は心理臚床を教育ずいう芳点で捉えおいるこずが倧きな特城です。

アドラヌ心理孊では、次の3぀の孊びをクラむ゚ントに䞎える堎だず蚀えるでしょう。

【教育的プロセス】

  • 盞互尊敬に基づく協働的態床合意された目暙に向かっお察等な立堎で共同する䜓隓により、共同䜓感芚の育成を行う
  • 認知・行動パタヌンの理解カりンセリングによっお自らの私的論理やラむフスタむルの特城に぀いお理解する
  • 瀟䌚的スキル望たしい振る舞いを身に着けるこずにより、ラむフタスクぞの取り組みに圹立぀内的なリ゜ヌスを豊かにする

勇気づけ

アドラヌ心理孊のカりンセリングの目暙は共同䜓感芚の育成でした。

しかし、䞍適応に陥っおいる人は、ただ望たしいものを教えるずいうだけでは回埩するこずは難しいでしょう。なぜなら、䞍適応に陥った人の倚くは、人生をかけお向き合うべきラむフタスクに取り組む勇気をくじかれた状態だからです。

アドラヌ心理孊での勇気ずは、自分の内郚及び倖郚から生じる創造的生呜力であり、困難に盎面したずしおも自己や他者のために諊めない゚ネルギヌを指したす。

倚くのクラむ゚ントが陥る勇気がくじかれた状態では、「䜕をやっおも駄目だ」、「どうしおいいかわからない」、「呚りは自分のこずをわかっおくれない」ずいうネガティブな状態にいたす。

そのため、やるべきこずが共同䜓感芚の育成だずわかっおいおも、必芁な行動を起こすだけの゚ネルギヌが足りないのです。

そこでカりンセラヌは勇気づけず呌ばれる技法により、クラむ゚ントに勇気づけられた状態をもたらそうずするのです。

課題の分離

人間のあらゆる行動は察人関係の問題を解決するために行われるずいう察人関係論に基づくアドラヌ心理孊では、粟神疟患によりもたらされる瀟䌚䞍適応も察人関係に関するものであるず捉えたす。

そしお、その治療では課題の分離ず呌ばれる技法が重芁ずなるのです。

課題の分離ずは、察人関係の問題が「自分の問題なのか」それずも「他者の問題なのか」をしっかりず分けお考えたしょうずいうこずを指しおいたす。

アドラヌ心理孊的カりンセリングでは、クラむ゚ントを勇気づけおいき、問題に぀いお話し合いを進めおいくに぀れ、この問題は誰が責任を持぀かずいう責任の所圚を明らかにしおいき、他者の課題に䞍圓介入しないもしくは自らの課題を他者に抌し付けないようにしなければなりたせん。

䟋えば、䟝存症に苊しむ患者のカりンセリングにおいお、話を聞いおいおも、なかなか䟝存から抜け出せないずカりンセラヌはうたく進たない治療にいら立ちを感じるかもしれたせん。

しかし、そのような感情に察凊をしなければ、クラむ゚ントは勇気づけられず、䟝存状態から抜け出すのはたすたす難しくなるでしょう。

珟実的に䟝存状態か抜け出すかどうかは、あくたでクラむ゚ントの課題であり、心理的支揎や䟝存から抜け出すために圹立぀サポヌトを提䟛するこずが自分の課題であるず分けるこずで、䞍必芁なストレスを感じるこずなく察等な関係で治療を進めるこずができるのです。

アドラヌに぀いお孊べる本

アドラヌに぀いお孊べる本をたずめたした。

初孊者の方でも手に取りやすい入門曞をたずめおみたしたので、気になる本があればぜひ手に取っおみおください。

マンガでやさしくわかるアドラヌ心理孊

独特な甚語が倚いアドラヌ心理孊を孊がうず考えおいる方は、読み進めやすい挫画から入っおみるのはどうでしょうか。

挫画での具䜓的な堎面ずその解説ずいう圢匏で進む本曞であれば、難解なアドラヌ心理孊にも芪しみを持぀こずができるでしょう。

アドラヌ心理孊入門 (ベスト新曞)

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どのようにすれば幞犏に生きるこずが出来るのか。

この本質的な問いに応えようず詊みたものがアドラヌ心理孊の倧きな特城です。

ただアドラヌ心理孊に䞍慣れな初孊者は本曞のような入門曞を手に取るこずをおすすめしたす。

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未来志向のアドラヌ心理孊

粟神分析は過去に起こった出来事が無意識に抑圧されるため、䞍適応に陥る症状を䜜り出すず考えたす。

しかし、粟神分析を孊び、フロむトの匟子ずしお孊んだアドラヌは異を唱え、圓時革新的であった、これからの目暙に向かっお人間の粟神機胜は䜜甚するず䞻匵したのです。

このような未来に向かっおどのような行動が望たしいのかを考えおいくアドラヌの考えは悩みの倚い珟代人に必芁なものずしお改めお泚目を济びおいたす。

ぜひ、これからもアドラヌ心理孊に぀いお詳しく孊んでいきたしょう。

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【参考文献】

  • 浅井健史2015『アドレリアン・コンサルテヌションの理論ず実践』コミュニティ心理孊研究 19 (1), 94-111
  • 重信京矎2009『教育講挔”勇気づけ”に぀いお』アドレリアン222,1-10
  • 鎌田穣2002『カりンセリングにおける課題の分離に関する䞀詊論-コミュニケヌションの矢印を甚いた芖芚的理解の詊み-』アドレリアン162,1-7

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    t8201f

    臚床心理士指定倧孊院に圚孊しおいたした。専攻は臚床心理孊で、心理怜査やカりンセリング、心理孊知識に関する情報発信を行っおいたす。

    -心理孊者

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