心理学の用語

注目を集めるために必死になる人が周囲にいませんか。人から関心を得るためであれば、不適切な言動をするなどあまりにも顕著な場合、もしかしたら演技性パーソナリティ障害と呼ばれる精神障害かもしれません。 それ ...

ここでは、ソーシャルスキルトレーニングについて解説します。はじめにソーシャルスキルトレーニングの概要をまとめ、大まかな理解を図ります。その後、より具体的に理解していただくため、ソーシャルスキルトレーニ ...

占いや非科学的な性格診断の結果が今でも多くの人から指示されているのはなぜでしょうか。実は、科学的に根拠がないとされるものであっても自分に当てはまっていると感じる心理的効果が働いているからなのです。 今 ...

ストレス社会である現代において、うつはこころの風邪と例えられることも増えてきました。しかし、そのような現代社会のストレスによって発症している抑うつ状態は適応障害であることが大半です。 それではうつ病と ...

職場のストレスなどにより「うつ」は私たちの身近な存在となっています。しかし、それらすべてがうつ病であるとは限らず、その中には適応障害と呼ばれる精神障害が含まれます。 それでは、適応障害とはいったいどの ...

初めて見た景色なのに、どこかで見たことがある気がする。このような不思議な現象のことをデジャブもしくは既視感などと呼びます。 それではこのような不思議な現象はどのようにして起こるのでしょうか。その意味や ...

フォーカシングとは、フェルトセンスと呼ばれる「体では感じるがうまく言葉にならない気付き」に焦点を当て（フォーカスして）、言語化・イメージ化することで新たな気付きを得ることを指します。 フォーカシングは ...

ここでは、アドラー心理学についてわかりやすく説明していきます。 はじめに、アドラー心理学の基本的な考え方をお伝えします。その後、日常生活において、アドラー心理学の考え方をどのように活かすことができるの ...

米国の心理学者であるジェフリー・ヤングが開発したスキーマ療法と呼ばれるカウンセリングの手法は、心理臨床の現場で非常に治療が難しいと言われているパーソナリティ障害などにも有効とされ、多くの注目を集めてい ...

ヴェブレン効果とは、高価であることに価値を感じる現象、そして価値が高いことによって見せびらかしたいという心理が働き、需要が増加する現象のことを指します。 人は誰しも他者に認められたいといった承認欲求を ...