心理学の用語

リフレーミングとは、物の見方を変えることです。今回は、リフレーミングの意味、種類、効果について、具体例とともに解説していきます。 また、日常生活に活かせるリフレーミングやリフレーミングについて学べる本 ...

ここでは観察学習（モデリング）とは何かについて、概説していきます。 まず、心理学におけるモデリングの説明を行い、以下、定義や意味、具体例、効果などに関する説明を行っていきます。なるべく平易な表現を心が ...

感覚記憶とは、まだ記憶として意識される前の情報です。 今回は、感覚記憶の意味や種類について具体例を挙げながら解説します。また、感覚記憶と短期記憶、長期記憶との関係、感覚記憶についての実験などについても ...

ストループ効果とは、「文字の意味するものと文字の色が異なる場合に、判断に時間がかかる現象」のことをいいます。このストループ効果は日常の中にも存在し、心理学実験や検査でも頻繁に取り上げられるものとなって ...

仕事や勉強、人間関係など、様々な場面でストレスを感じることが多いと思います。生活する上でストレスは完全には避けられないものですが、ストレスを溜めすぎると心身の調子を崩してしまいます。 そのため、ストレ ...

この記事では、行動療法に含まれる技法の1つであるエクスポージャー法（暴露療法）についてお話していきます。 まずはじめに、そもそもエクスポージャー法とは何かという、定義や意味について解説していきます。続 ...

ワーキングメモリとは、情報の保持と処理という機能を考慮した概念です。 今回は、短期記憶の発展的な概念であるワーキングメモリの意味や短期記憶との関係、容量、検査などについて、具体例とともに解説します。ま ...

長期記憶は、ほぼ永久的に覚えていられる記憶です。 今回は、宣言的記憶・非宣言的記憶（手続き記憶）といった長期記憶の種類やその意味を具体例でわかりやすく解説します。また、長期記憶と脳部位との関係、長期記 ...

選好注視法とはその文字通り、何を選好し注視するかという点から人の知覚・認知を明らかにしようとする方法です。有名なものにファンツの実験がありますが、具体的にどのような手続きをとるのか、どのような人や場合 ...

短期記憶とは、短い間だけ覚えていられる記憶です。 今回は、短期記憶の意味や特徴を具体例を挙げながら解説します。また、短期記憶のテスト法や記憶障害、短期記憶は鍛えることができるのか、といった点についても ...